Sau những buổi đi tiếp khách, tiệc tùng hoặc sau những ngày lễ tết, cuối tuần là các anh khó tránh khỏi trạng thái ” Vui quá” vui quên mất bản thân mình, quên mất tình trạng sức khỏe của mình và nhiệt tình hết mình luôn và cuối cùng các anh rơi vào trạng thái bị say rượu. Vậy làm sao để lấy lại sức khỏe và cách giải rượu nhanh nhất? Dưới đây là 15 cách giải rượu nhanh mà lại đơn giản, nguyên liệu có sẵn sẽ giúp bạn giải rượu nhanh chóng và nhanh lấy lại sức khỏe. Hãy xem chi tiết và áp dụng đúng theo hướng dẫn nhé!

1. Cách giải rượu bằng uống nước gừng tươi

Uống nước gừng tươi có vị nóng giúp lưu thông mạch máu, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Ngoài ra, uống nước gừng còn giúp giữ ấm cho cơ thể có tác dụng chống say xe, trúng gió, cảm, cơ thể mệt mỏi…Thái một củ gừng tươi khoảng 60gr thành từng lát mỏng sau đó cho vào một ly nước ấm cùng với một thìa mật ong để hấp thụ nhanh giúp giải say rượu.

2. Nước chanh nóng

Sử dụng nước chanh tươi để giải rượu là phương pháp đơn giản mà đem lại hiệu quả cao. Chanh giúp giải độ cồn trong rượu bia nhanh hơn. Vì vậy, cách giải rượu bia đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt chanh lấy nước cốt rồi pha vào một ly nước ấm + thêm một đường hoặc có thể thêm một chút mật ong và vài lát gừng tươi là bạn đã có ngay một ly nước chanh giải rượu rồi nhé. Nước chanh nóng không chỉ giúp giải rượu nhanh chóng mà còn có tác dụng chống cảm lạnh

3.Nước ép cà chua

Khi bạn uống rượu say và bị nôn thì cơ thể mất bạn sẽ mất đi một lượng lớn kali, canxi và natri. Cách giải rượu đơn giản là uống một cốc nước ép cà chua chín, các thành phần dinh dưỡng trong cà chua sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể. Sáng khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước cà chua to và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này khi ă sẽ ngon miệng hơn và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

4.Cam Tươi

Cam tươi cũng giống như chanh cung cấp nhiều vitamin cho có thể, nó có công dụng giải rượu rất nhanh chóng. Khi say bạn nên bổ sung ngay 1 quả cam hoặc uống 1 ly cam vắt nó sẽ giúp cho bạn hết cảm giác buồn nôn, đau đầu và tỉnh táo nhanh chóng.

5. Uống nước ép mía

Uống nước mía là cách giải rượu bia đơn giản và hiệu quả. Nước mía có tính lạnh, vị ngọt thanh mát tự nhiên, ngoài công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể thì nước mía có công dụng giải rượu bia nhanh chóng đồng thời cung cấp lượng đường và nước cần thiết cho cơ thể ngay tại thời điểm đó. Vì vậy, khi bạn say rượu bia muốn cho đầu ốc tỉnh táo, làm chủ được bản thân và hành động thì hãy uống 1 ly nước mía nhé!

6. Nước Trà xanh

Trong nước chè xanh có chứa axit tanic giúp khử chất cồn trong rượu. Vì thế người say rượu uống một cốc chè xanh thật đặc là cách giải rượu bia nhanh nhất, giúp hết buồn nôn và dạ dày dịu hơn rất nhiều. Uống nước trà xanh là cách giải rượu còn làm cho các cơ bắp giãn ra, tạo sự thoải mái, giảm cơ đau đầu vì say rượu.

7. Cách giải rượu bằng đỗ xanh

Theo dân gian, nước đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan và có công dụng giải độc. Vì vậy, Khi bị say rượu, nên ăn ngay một bát cháo đậu xanh, bạn nấu loãng thôi và sử dụng khi vẫn còn nóng. Nó sẽ giải rượu nhanh, hiệu quả mà lại không còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau. Hoặc bạn có thể đem nấu đậu xanh, lấy nước uống cũng rất hiệu quả.

8. Cách giải rượu bằng đậu đen

Khi bạn bị say rượu ta có thể uống nước sắc đậu đen để giải say rượu. Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu.